ঘ্রাণে অনন্য, দেখতে সুন্দর, স্বাদেও ভীষণ সুস্বাদু। আর পুষ্টির কথা তো না বললেই নয়, এমন একটি ফল কমলা। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এই টক-মিষ্টি স্বাদের রসালো ফল সারা বছর কিনতে পাওয়া বিস্তারিত...
নিশ্চিন্ত ঘুম মানুষের সুস্থ জীবনের অন্যতম ভিত্তি। অথচ আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, কাজের চাপ, প্রযুক্তিনির্ভরতা আর মানসিক উদ্বেগের কারণে ঘুম আজ অনেকের কাছেই বিলাসে পরিণত হয়েছে। প্রয়োজনের তুলনায় কম ঘুমানো বা
বর্তমান ব্যস্ত জীবনে ঠিকমতো ঘুম না হওয়া এখন অনেকেরই সাধারণ সমস্যা। কাজের চাপ, মানসিক উদ্বেগ, অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম—সব মিলিয়ে ঘুমের স্বাভাবিক ছন্দ ব্যাহত হচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে প্রাকৃতিক উপায়ে শরীরকে শান্ত
বিশ্বকাপে মজেছে গোটা বিশ্ব। বিশ্বকাপে অংশ নেওয়া ফুটবলারদের সমর্থন জোগাতে মাঠে হাজির থাকছেন পরিবারের সদস্যরা। কারো কারো সঙ্গে রয়েছেন প্রেমিকা। তবে এই দিকে এক মধুর সমস্যায় পড়েছেন জার্মান মডেল লরা
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার কথা বললেই অনেকে সবার আগে গ্রিন টি-র কথা ভাবেন। স্বাস্থ্যের জন্য এই চায়ের নানা গুণের কথা সবারই জানা। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, গ্রিন টি ছাড়াও এমন কিছু ঘরোয়া